Hendrik Herholz

Inhaber KravMaga4you
Head Instructor

Über mich

Hallo! Schön, dass Sie mich gefunden haben.
Mein Name ist Hendrik Herholz und ich unterstütze Menschen dabei, ihr Leben positiv zu verändern. Mein Motto lautet: Wohlfühlen ist einfach!

Sie interessieren sich für Fitness, Ernährungsberatung und/oder Selbstverteidigung? Dann freue ich mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen. Als Personal Trainer verhelfe ich all meinen Kunden zu ihrem persönlichen Ziel.

Kompetenzen

Krav Maga Professionell, Nur für Frauen, Verteidigung gegen mehrere Angreifer, VIP Personenschutz, Bodenkampf, Kubotan Kampf, Grundsätze & Simulationen, Verteidigung gegen bewaffneten Angreifer, Kampftaktiken & Kampferfahrungen, Verteidigung im Auto, Bus, Wald, im Wasser und an der Bar, Polizei- & Behörden-Festnahmen, mentales Training, CQB-Szenario Training, Militär Boot Camp

Krav Maga, WingTsun, Hapkido, Kickboxing, Jiu-Jitsu, Karate, Kali, Escrima, Einsatztraining mit Schusswaffen, Schlagstock, Pfefferspray & Festnahmen

A-Lizenz, Personal Trainer
B-Lizenz, Fitness- und Gesundheitstrainer,
Zertifizierter Trainer für Gewichtsmanagement & Ernährungscoach

Bundeswehr Einsatz- & Schusstechniken, Sicherung- & Wachausbildung, Nahkampf, Leistungsabzeichen, Shotokan Karate 1. Dan, deutsches Sportabzeichen, Rettungsschwimmer DLRG, Ersthelfer

Erfahrungen

Krav Maga Selfdefence 95%
Kampfsport 90%
Fitness & Workouts 85%
Managment 80%
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